さっそくですが、あなたは本を読んでいますか？
世の中には、「月に100冊読んでいる」なんて人もいますよね。
そこまではなくても、あなたは最近いつ読書をしましたか？
もしも、あなたが読書をしていないのであれば損をしています。
どういう損をしているのか、どうして読書をオススメするのか、これから見ていきましょう！
私が読書をオススメする理由
本は人生の攻略本
本一冊には著者のそれまでの成功談や失敗談、人生のヒントが凝縮しています。
そして、人類の歴史はとてつもなく古くそして長く、きっとあなたが今悩んでいる悩みは誰かが必ず解決しています。
仮にあなたが、お金持ちになりたいのであれば、どのようにこれからの人生過ごし、行動したらいいか本に答えが載っています。
「直接誰かに聞けば良いじゃないか」または「ググれば良い」と、言う方がいますがお金持ちに会える機会はなかなかありませんし、ググるよりも本の方が詳しく書かれている事があります。
だからこそ、本を読む事で、正しく詳しい知識が身につきます。
仮に、お金持ちになりたいならまず行動を起こすべきですよね？
その行動の一つとして、本読むのはいかがでしょうか。
ストレス発散
本はあなたのストレスを軽減してくれます。
イギリスのサセックス大学の研究チームが、どのような活動がストレスの軽減に役立つのかについて調べる実験を行いました。
心拍数の低下や筋肉の緊張緩和の程度を調べ、ストレスの軽減度合いを計測したのです。
その結果、読書はおよそ7割ものひときわ高いストレス軽減効果を持っていることが分かりました。
このストレス軽減効果は、たった6分の間に表れたというから驚きです。
人は知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまいます。
あなたも読書をして、定期的にストレスを吹き飛ばしましょう。
想像力がつく
読んでいる物が、「小説」、「雑誌」、「漫画」これらから得たものはが得た物はあなたの知識です。
「ビジネス本を読みなさい」と言う方がいますが、文を読むだけでもいいと思います。
「小説」を読んでいるとき、この人の声はどんなだろ、背景のイメージなどを思い浮かべることがあると思います。
その時、あなたの脳は考える訓練をしています。
雑誌も同様に、私がこの服着たらどうなるだろなど想像をすると思います。
本を読むと想像力が増します。
文章力がつく
読書は文章力も養う事ができます。
私たちは読書をしているうちに、言葉の使い方や、言い回しを自然と読み込みインプットしています。
文章力を鍛えるにはやはり、文を書いてみる事が一番だとは思いますが、鍛える方法の一つとして読書はとても有効です。
知識が身につく
読書は膨大な知識を私たちに与えてくれます。
また、その知識が本当に正しいのか、同じジャンルの本を読む事で、さらに知識が深みを増します。
多くの知識を蓄えて、なりたい自分に近づきましょう。
ケータイを見ない時間を作れる
このメリットは紙の本だけに限ってしまいますが、これは大きなメリットだと私は考えています。
なぜなら、私たちは普段ケータイやパソコンなどの画面を見過ぎています。
多くの人が一日中ケータイを、眺めているのではないでしょうか？
ケータイからはブルーライトが出ていますし、誘惑も多いです。
普段電子書籍などを利用されている方も、たまには紙で読書してみてください。
端末から距離を置く時間を数分でも作る事で、新たな気づきもあるかもしれません。
読書の管理法
「ブクログ」は読みたい本や読み終わった本を、リスト化して管理できるアプリです。
感想を書いたりメモもできるので、読み終わった後の本もアプリで管理する事ができます。
今までどのくらい本を読んだのかも分かるので、モチベーションもアップ。
また、「この本を読んだ時はこんな風に考えてたんだな」と見返す事もできるのでとても便利です。
是非、利用してみてください。
おわりに
読書のメリットは様々です。
新しい世界へ踏み出すきっかけになったり、今後に役立つ情報を得ることができたりと、メリットを考え出したらキリがありません。
また日本の大学生はほとんど読書をしないので読むだけで周りと差をつけることができます。
今まで悩んでいたことや、これからどう生きていけば良いのか、ヒントに巡り会えるかもしれません。
