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こんにちは！
自称：男性ミニマリストのハヤトです。
この記事では、
- 寝室に電気を付けない理由
- 寝室に電気を付けない生活をしてみて感じたメリット・デメリットの紹介
- オススメの間接照明の紹介
を紹介していきます！
「寝室に電気を付けないの〜？変なの〜」、「なんだその生活気になる！」という方はぜひ最後までご覧ください！
寝室に電気を付けない理由
【寝室に電気を付けない理由は3点】
- 寝室で勉強したりしないから
- 朝は外の光でなんとかなるから
- 使用する機会がほぼないから
以上が寝室に電気を付けない理由です。
ちなみに、小型の間接照明は寝室に置いています。
小型の間接照明を置いている理由は、寝る前に読書をするからです。
天井につける電気だと明るすぎる・・・
寝室に電気を付けない生活をしてみて感じたメリット・デメリットの紹介
寝室に電気を付けないメリット・デメリットの紹介をしていきます。
メリット
【寝室に電気を付けないメリットは 2点】
- 生活にメリハリが付く
- 眠りに付きやすくなる
寝室に照明を付けないことにより、「勉強する場所はここ！」と決めておくと寝室は寝るためのへy
また、寝室を寝るための部屋だけにしておくとベッドに入るとすぐに眠りにつけるようになります！
デメリット
【寝室に電気を付けないデメリットは 1点】
- 夜に物を探すのに困ったことがある
以上が寝室に電気を付けないデメリットです。
デメリットは少ないです。
自分が慣れているだけかもしれませんが・・・
オススメの間接照明の紹介
オススメの間接照明の紹介をします。
以下の2点です。
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- とにかく見た目がオシャレ
- ちょっと隙間があれば置くことができる
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- ベッドのフレームに挟むことができる
- LEDなので目に優しい
- 光の強さを調節することができる
私は寝室に置いて夜寝る前にまったりくつろいでいます。
まとめ：寝室に電気を付けない生活
いかがでしたか？
少しでもこの記事が参考になったら幸いです。
寝室に照明を付けないと不便なことはありますが、今のところ快適に過ごすことができているので、このまま電気を寝室に置かない生活を続けていきます！
それでは、また会いましょう！
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